乳腺病都有哪些种类?该如何预防?

　　乳腺疾病种类繁多、分类复杂、表现相似，包括各种乳腺炎症、乳房肥大、乳房畸形、乳腺增生、乳腺良性肿瘤、乳腺癌等，而女性中独身未婚、反复人流、婚后未生或晚育、紧张易怒、喜食高脂肪类食物、有家族病史、月经早及迟停者易患乳腺病。女性为预防乳腺疾病，应注意夏季不宜多吃冷饮，应少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补营养品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮、黑黄豆、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等，保持良好的心态。

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