当心，便秘会导致月经不调

　　据南阳月经不调治疗医师介绍，导致月经不调的因素有很多，便秘也可造成月经不调，这是为什么呢，南阳天伦医院妇科医师向大家解释便秘和月经不调的关系。

　　案例：雪菲供职于外企，工作节奏快，午餐通常是叫外卖或到附近的快餐店解决，所吃的食物也大多是主食和肉类，水果、青菜很少。渐渐地，莉儿有了便秘，后来一向准时的月经也开始捣乱了。莉儿很不解：难道月经变得不正常也与吃快餐有关吗?

　　南阳天伦医院妇科医师分析：便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反反复生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫有效保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

　　天伦关爱小贴士

　　1.杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进

　　2.核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的低食;少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。

　　3.甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。

　　4.每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。

　　南阳天伦医院妇科医师提醒，当月经不调发生的时候，要及时到正规医院检查治疗，要认真听取医生的意见，这样才是正确的选择。