女人在月经期是可以食用补钙的,没有什么影响的,不用担心。同时呢,注意经期的护理,腹部保暖,合理的饮食,增加的营养。还要注意休息,注意经期卫生,预防激烈运动,预防着凉,多喝开水,多吃水果和蔬菜,预防经期性生活等为好。(推荐阅读:月经颜色比较浅是怎么回事)
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